Уход за новорожденным ребенком

Родители, ожидающие увидеть розового ангелочка, возможно будут шокированы видом новорожденного младенца. Девять месяцев пребывания в амниотической жидкости и несколько десятков часов сжатия в сокращающейся матке, а также в тесном родовом канале сказываются на внешнем виде ребенка. Новорожденные могут напугать своим видом молодых мам и пап, но уже через месяц малыш очень изменится.

Голова

Голова плода относительно тела является наибольшей частью, по обхвату соответствуя окружности грудной клетки. Позднее, по мере роста, туловище увеличивается быстрее, и пропорции изменяются. Во время прохода через канал таза голова сжимается и меняет форму, приобретает вид заостренного конуса. Давление частично раскрытой шейки матки вызывает еще добавочное изменение формы — на мозжечке появляется отек, называемый родовой опухолью. Он исчезает в течение одного или двух дней, конусная же форма проходит в течение двух недель.

Волосы

«Пушок», покрывающий головку новорожденного, представляет собой только подобие волос, которые вырастут позже. Некоторые рождаются лысыми, другие имеют внушительную «гриву». А у большинства будет деликатный волосяной покров. Волосы в этот период будут постепенно выпадать и заменяться новыми.

Родовая смазка

Слой сероватого вещества, покрывающий кожу плода, призван защищать от длительного действия амниотической жидкости. Новорожденные, появившиеся на свет преждевременно, имеют более толстый слой мази, переношенные дети почти совсем ее не имеют, за исключением складок кожи и мест под ногтями.

Внешний вид половых органов

Сразу после рождения половые органы детей выглядят отечными, это особенно заметно у мальчиков, появившихся на свет при помощи кесарева сечения. Опухшими могут быть соски новорожденных обоего пола. Иногда даже выделяется розовое вещество, называемое «молоком колдуна», как результат действия половых гормонов матери. Они могут также вызвать молочно-белые или даже кровянисто окрашенные выделения из влагалища у девочек. Эти явления — нормальные и исчезают в течение недели или 10 дней.

Ланунго

Тонкие, пушистые волосы, называемые ланунго, могут покрывать плечи, спину, лоб, виски доношенных детей. Обычно они выпадают в течение первой недели жизни. У недоношенных малышей эти волосы обычно более обильные и держатся дольше.

Отек вокруг глаз

Отек вокруг глаз новорожденного часто вызван применением непосредственно сразу после рождения глазных капель, защищающих от заражения. Обычно в течение нескольких дней он исчезает. Глаза новорожденных почти всегда голубые, потом они поменяют свой цвет.

Стигмы на коже и повреждения кожи

Очень часто после родов появляются красные пятна у основания черепа, на веках, на лбу, называемые «судьбоносными» пятнами. Эти стигмы обычно исчезают в 4-5 лет. Сосудистые опухоли (ангиомы) — стигмы клубничного цвета, выпирающие над уровнем кожи — от мелких точек до больших, даже очень больших. Иногда они могут побледнеть до жемчужно-серого оттенка или исчезнуть вообще. Можно также наблюдать покраснение мелких прыщей и другие кожные изменения, со временем исчезающие.

Связь с матерью

Существует теория, по которой эмоциональная связь матери с новорожденным устанавливается в послеродовой период вследствие проявления некоторых функций мозга. На основании этой теории исследователи пришли к выводу, что отделение новорожденного от матери сразу после родов затрудняет установление психических связей между ними в первый период. Во многих больницах матерям после родов разрешают держать детей при себе, ухаживать за ними от 10 минут до часу и даже более, вместо полной изоляции, практиковавшейся ранее. Но, как часто бывает с популяризацией хороших идей, сама мысль создания и сохранения эмоциональных связей вызвала различную трактовку и даже некоторые злоупотребления, искажавшие саму идею.

Матери, роды у которых производились хирургическим путем, и они не могли увидеть своего ребенка сразу после них, нервничали, полагая, что впоследствии их отношения по линии родители — ребенок будет невозможно восстановить. Некоторые очень возбудимые родители, чьи дети в течение нескольких дней или недель должны были находиться в отделении интенсивного медицинского ухода, старались использовать малейшую возможность для установления контакта с малышом. Часть таких нервных родителей старалась всеми возможными и невозможными способами войти в контакт с детьми и настаивала на этих контактах даже тогда, когда это было связано с повышенным риском для ребенка.

Налаживание эмоциональной связи между матерью и младенцем в послеродовой палате желательно. Самая первая встреча матери и ее потомства дает им обоим шанс на установление непосредственного контакта — кожа к коже, глаза в глаза. Это первая ступенька в развитии стойкого родительского чувства. Но только первая! Это не должно происходить в момент родов. Это может случиться позже, на больничной койке или через отверстие в окошке инкубатора, или даже по истечении недели, уже дома.

Матери, которые имели возможность установить такой непосредственный контакт с первым ребенком и не имели такой возможности со вторым, обычно не замечают разницы во взаимных отношениях с обоими детьми. Родители приемных детей, которые чаще всего вообще не видели малышей до момента, когда они забирают ребенка из роддома (а иногда и позже), вполне справляются с установлением тесных эмоциональных связей. Часть специалистов уверена, что до второй половины первого года жизни физический контакт еще не установился.

Процесс этот сложен, и эмоциональные контакты не устанавливаются за несколько минут. Но никогда не поздно начать устанавливать контакты, сближающие людей друг с другом.

Иногда возникают проблемы взаимоотношений матери с младенцем, особенно у очень молодых мам. Это чувство отчуждения тем сильнее, чем тяжелее проходили роды. Молодой маме предстоит потратить много времени и терпения, чтобы побороть внутренний конфликт.

Любовь с первого взгляда вспыхивает только в романах, в жизни же все обстоит несколько иначе. Чтобы возникли такие чувства, остающиеся на всю жизнь, необходимо затратить много времени, усилий и терпения. И если говорить о взаимных чувствах между новорожденным и его родителями, то тут действуют те же правила, что и в возникновении чувства между мужчиной и женщиной.

Физическая близость ребенка и матери в первые же часы после родов не гарантирует мгновенного появления эмоциональной близости. Возникновение чувства не столь быстро и очевидно, как послеродовые изменения в организме матери. И не нужно думать, что в первые же секунды после родов вспыхнет безграничная материнская любовь. Фактически же первые ощущения женщины после окончания родов являются скорее чувством облегчения, нежели любви, особенно если роды были трудными. Это чувство облегчения, вызванное тем, что роды, наконец, позади. И нет ничего не нормального в том, что постоянно плачущий новорожденный воспринимается матерью как нечто совершенно чужое, и уж, во всяком случае, никак не воспринимается явлением приятным.

В среднем проходит около двух недель (иногда же этот процесс растягивается месяцев до десяти), прежде чем у матери появляются первые нежные чувства к ребенку.

Реакция женщины на младенца в минуты первой близости зависит от длительности и тяжести родов, от того, подвергалась ли роженица во время них воздействию наркотических препаратов, от предшествующего опыта (если он есть). Зависит это и от отношения к вопросу появления ребенка в вашей жизни, от взаимоотношений с мужем и от ряда других причин, способных расстроить молодую мать и от состояния здоровья и очень может быть, в очень большой степени от вашего характера. Часть наиболее тонких чувств развивается очень медленно. Дайте возможность своему ребенку и самой себе разобраться в своих ощущениях, позвольте вашей взаимной любви развиваться естественным и неспешным образом.

Если через 2-3 недели вам не удается установить тесный эмоциональный контакт с ребенком, а даже, наоборот, раздражение и антипатия нарастают, необходима консультация с педиатром и психологом.

Особенности купания новорожденного

В первый же вечер после выписки из родильного дома происходит знаменательное для всех молодых родителей событие – купание новорожденного ребенка. Если малыш в семье не первый, купание не вызовет особого затруднения у родителей. А если он первый в семье, молодые папа и мама могут растеряться. Любая мелочь их пугает — новорожденный икает или плачет, а они уже не знают, к кому бежать за помощью. Первый месяц жизни становится настоящим боевым крещением и испытанием на прочность. Именно для них ниже приведена необходимая информация.

Для купания в первые две недели жизни, пока пупочная ранка не заживет окончательно, используйте только кипяченую воду, в которую желательно добавить немного марганцовки. Но будьте осторожны – вода должна иметь чуть заметный розоватый оттенок. Не добавляйте вещество непосредственно в ванночку. Марганец может вызывать очень сильные ожоги не только слизистых оболочек, но и кожи. А уж тем более такой нежной, как у новорожденного малыша.

Врачи советуют разводить марганцовку так. Всыпьте несколько кристаллов марганца в какую-либо емкость небольшого размера, залейте их водой и тщательно растворите. Потом перелейте раствор марганца в ванночку, но только через марлевую ткань! Эта мера нужна, чтобы полностью исключить возможность попадания нерастворенного кристалла марганца на чувствительную кожу малыша.

Очень широко распространено мнение о том, что новорожденного необходимо купать в травах – ромашке, чабреце и прочих. Однако все педиатры крайне негативно относятся к такой практике. Ведь травы — это мощные аллергены, и они могут спровоцировать приступы аллергии.

Корочки на голове

Практически все родители новорожденных деток сталкиваются с таким явлением, как корочки на голове у младенца. Они имеют вид желтоватых чешуек и очень быстро разрастаются, если их не убирать. Корочки растут с неимоверной скоростью и уже к концу первого месяца жизни вся голова ребенка может быть покрыта одной сплошной коркой.

Причина их возникновения неизвестна даже врачам. Однако медики все же склоняются к версии об аллергической природе возникновения данного явления. Возможной причиной также может быть реакция организма новорожденного на транзитный дисбактериоз кишечника, о котором пойдет речь немного ниже.

Чтобы избежать массового разрастания корочек, родителям придется приложить немного усилий. Примерно за пятнадцать минут до купания нанесите на кожу головы немного кипяченого масла, предварительно остудив его до комнатной температуры, а после наденьте теплый чепчик. Купая младенца, протрите головку мягкой губкой, а после слегка потрите полотенцем – большинство корочек легко отвалится. Только не стоит слишком сильно усердствовать и сдирать корочки с головы насильно – под ними могут быть ранки.

Стул новорожденного малыша

В первые сутки после рождения у ребенка выделяется первый кал, имеющий почти черный цвет и вязкую консистенцию. В медицине этот первый стул малыша носит название меконий. Полное очищение кишечника от мекония происходит в течение первых двух суток. Но очень часто у ребенка начинается транзиторный катар кишечника.

Характеризуется это состояние наличием следующих симптомов:

• Учащенный стул – частота испражнений может достигнуть порядка двадцати раз в сутки.
• Специфическая консистенция кала ребенка. Он становится неоднородным, имеет вкрапления слизи, комочки.
• Изменение окраски стула. Возможно появление зелени или белых вкраплений.
• Если у малыша нет никаких проблем со здоровьем, такое состояние проходит само. Стул новорожденного приобретает нормальную желтую окраску, кашицеобразную консистенцию и типичный кисломолочный запах.

Транзиторный дисбактериоз

Как всем известно, новорожденный появляется на свет с абсолютно стерильным желудочно-кишечным трактом. Чтобы кишечник ребенка заселился той микрофлорой, которая необходима для его нормального функционирования, необходимо как минимум несколько недель.

Во время заселения кишечника микрофлорой происходит определенный дисбаланс – условно-патогенные бактерии размножаются гораздо активнее, чем лактобактерии. Это состояние носит название транзиторного дисбактериоза. Внимательная мама обязательно заметит такие признаки у своего малыша:

• Кал новорожденного ребенка имеет темно-зеленую окраску.
• Стул малыша имеет жидкую и пенистую консистенцию.
• Ребенок страдает от кишечных колик и повышенного газообразования.
• Малыш может проявлять ярко выраженные признаки беспокойства – плакать, поджимать под себя ножки, отказываться от еды, плохо спать.

Состояние ребенка проходит само собой. Однако врачи все же предпочитают немного помочь ему и назначить лечение, которое поможет нормализовать микрофлору в несколько раз быстрее, чем если бы это происходило естественным путем, чтобы ребенок испытывал меньше дискомфорта. Для стабилизации микрофлоры кишечника, как правило, врачи используют поддерживающую терапию – препараты, содержащие необходимые молочнокислые бактерии.

Желтушка новорожденных

Иногда мамы новорожденных сталкиваются со следующей ситуацией. Первые двое-трое суток мама смотрит на своего ребенка, не замечая ничего необычного. А потом вдруг обнаруживает, что кожа приобрела желтоватый оттенок, а белки глаз стали ярко-желтого цвета. Причем встречается такое явление не так уж и редко – примерно в половине всех случаев.

Чем же вызван желтый оттенок кожи и слизистых оболочек? Во время внутриутробного развития в организме ребенка вырабатывается такое вещество, как фетальный гемоглобин. Он нужен для плода, так как именно он отвечает за доставку кислорода из материнской крови к плаценте и, соответственно, к плоду. Когда младенец появляется на свет, потребность в фетальном гемоглобине исчезает, а в организме ребенка происходит замещение, при котором фетальный гемоглобин выводится из организма ребенка, а на его место приходит зрелый.

Чтобы покинуть организм, фетальный гемоглобин разрушается, выделяя при этом билирубин, который имеет желтую окраску. В том случае, если по каким-либо причинам пока еще незрелая печень ребенка не успевает выводить этот самый билирубин из организма, он начинает откладываться в коже и слизистых оболочках, которые в результате и приобретают тот самый желтоватый оттенок, пугающий всех молодых мам без исключения.

Если течение желтушки новорожденного очень тяжелое, а проведенный анализ крови показывает, что уровень билирубина зашкаливает, врачи могут принять решение о лечении. Ребенка могут даже забрать у мамы в детскую палату, но такое встречается все реже и реже.

В медицинских источниках зачастую встречается информация о том, что желтушка новорожденных длится примерно две недели. Однако она проходит не раньше чем через месяц. Существуют определенные рекомендации тем родителям, чьи дети страдают от этого заболевания.

Прогулки

Ультрафиолетовые лучи сильно влияют на билирубин, под их воздействием он очень быстро распадается и выводится из организма. Если вы верите в народные приметы и переживаете, что посторонние взгляды могут нанести вред ребенку, выбирайте для прогулок безлюдные места. Не забывайте еще об одной детали – ультрафиолетовые лучи проникают через слой облаков без препятствий.

Вода

Если новорожденный совершенно здоров и находится на грудном вскармливании, врачи первые несколько недель не рекомендуют допаивать его водой. Но если у малыша желтушка новорожденных, допаивать не только можно, но и нужно. Однако не слишком усердствуйте и не поите ребенка водичкой из бутылочки – во-первых, он может отказаться из-за соски от груди, а во-вторых, из-за большого объема воды он будет съедать меньше молока и, соответственно, плохо набирать вес. Водичку необходимо давать с чайной ложечки, не более одной ложки один раз в час.

Если заболевание имеет смазанную симптоматику и не беспокоит малыша и маму, никаких мер предпринимать не нужно, желтуха пройдет сама.

Вес новорожденного

Потеря веса новорожденного вызывает опасение. Примерно на вторые сутки медики диагностируют у них значительную потерю массы тела – примерно около пяти процентов. Мама не может не переживать за своего малыша, однако эти опасения практически всегда беспочвенны — вес новорожденного ребенка очень быстро вернется в норму.

Объясняется эта потеря веса просто. Кишечник ребенка полностью освобождается от мекония, плотного и имеющего большую массу. В первые несколько суток ребенок мало ест, что также отражается на массе его тела. Однако такая потеря является нормальным физиологическим весом и не должна служить поводом для беспокойства.

Как правильно считать прибавку веса? От того веса, который был при рождении или же от веса при выписке из родильного дома? Врачи отвечают на вопрос однозначно – от веса при рождении, а на вес при выписке вообще не стоит обращать внимания, если потеря веса не превышает 10%.

Случаи закупорки сальных желез

Очень часто мамы спрашивают у врачей, что за белые пятнышки находятся на лице у младенца. Высыпания похожи на белые узелки, располагающиеся в основном в области носика, щечек и лобика. Возникают высыпания вследствие закупорки сальных желез.

Эти узелки периодически могут воспаляться и набухать. Если у малыша они также воспаляются, вы можете протирать их ватной палочкой, соченной в спиртовом растворе календулы. Однако в очередной раз необходимо напомнить молодым мамам о том, что детская кожа нежная и чувствительная, ее легко можно обжечь. Не стоит прижигать высыпания чистым спиртовым раствором календулы – его необходимо предварительно развести чистой кипяченой водой в пропорции один к одному.

Никакого другого лечения закупорка сальных желез у ребенка не требует – примерно через полтора-два месяца высыпания исчезнут сами собой. Многие мамы совершают серьезную ошибку, когда пытаются выдавить содержимое этих узелков. Этого нельзя делать – вы причиняете своему малышу боль и рискуете занести патогенные бактерии, что может привести к сильнейшему воспалительному процессу, вплоть до абсцесса, требующего хирургического вмешательства.

Половой криз

Часто у новорожденных можно наблюдать следующее: молочные железы уплотняются и в значительной степени набухают, у мальчиков возникает отек мошонки, а у девочек могут появиться кровянистые выделения из влагалища. Такие явления не на шутку волнуют маму.

Во время родов и в период грудного вскармливания в организм ребенка из материнского организма попадает много половых гормонов. Они и вызывают такие явления.

Никакого лечения это состояние новорожденных не требует. Единственное, что необходимо делать, если у новорожденной наблюдаются кровянистые выделения из влагалища – это подмывать крошку слабым раствором марганцовки. О том, как его готовить, было написано выше. Ни в коем случае не пытайтесь выдавливать из набухших молочных желез жидкость! Это может привести к серьезным осложнениям.

Эритема новорожденных

Иногда у новорожденных встречается такое явление, как физиологическая эритема. Она характеризуется покраснением кожи, которое вызывается тем, что сосуды у младенца значительно расширяются, а приток крови усиливается в несколько раз. Характерный красный оттенок кожа начинает приобретать уже в первые часы после родов. Нарастание красноты продолжается несколько дней, достигая своего пика на вторые – третьи сутки.

Физиологическая эритема не требует никакого лечения и проходит самостоятельно примерно к 7–10 дню жизни новорожденного малыша. Единственное, что врачи рекомендуют делать молодым мамам, это ежедневно выкладывать раздетого малыша для принятия воздушных ванн. Ванна должна длиться примерно 60 минут, но рекомендуется разделить это время на 4 приема.

Следите за температурой окружающей среды – помните о том, что она должна быть не ниже +20 градусов. Система терморегуляции новорожденного еще незрелая и несовершенная, поэтому при низкой температуре воздуха не исключена возможность переохлаждения, и ребенок может заболеть.

Токсическая эритема встречается намного реже. Она характеризуется появлением на коже новорожденного ребенка красных прыщиков, напоминающих пузырьки, с жидким содержимым внутри. Токсическая эритема не является самостоятельным заболеванием, а возникает как осложнение физиологической эритемы новорожденных. Оно возникает, если ребенок перегревается, или же происходит раздражение кожи, например, сильным растиранием полотенцем.

При токсической эритеме, так же как и при физиологической, врачи назначают новорожденному воздушные ванны. Очень полезны ванночки с раствором марганцовки. Но ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно диагностировать и лечить заболевание. Опасность токсической эритемы заключается в том, что на ее фоне очень велик риск возникновения пиодермии. Последняя характеризуется появлением на коже многочисленных гнойных высыпаний.

Мочевой криз новорожденных

Все отходы жизнедеятельности плода из его организма удалялись через плаценту. А когда ребенок появляется на свет, ему приходится справляться с этой задачей самостоятельно. Если его почки недостаточно зрелые, они могут не справляться. В результате наступает мочевой криз, который проявляется следующими признаками:

• Моча очень сильно концентрирована – имеет насыщенный оттенок.
• В моче выпадает осадок солей в виде кристаллов соли.
• Ребенок в момент мочеиспускания проявляет признаки беспокойства – сучит ножками, плачет.

Боль возникает от того, что соли мочи, проходя через мочеиспускательный канал, травмируют и раздражают его. Наиболее это заметно у мальчиков.

Для устранения этого болезненного состояния ребенку необходимо как можно больше поить. Повышенное содержание жидкости в организме в значительной степени разбавит концентрацию солей в моче. Допаивать малыша необходимо кипяченой прохладной водичкой, небольшими порциями с ложечки.

Чаще купайте своего малыша – примерно три–четыре раза в сутки. Процесс мочеиспускания в воде происходит проще и безболезненнее. Мочевой криз проходит сам на 6–7 сутки после рождения. Но если вы видите, что криз доставляет мучительные страдания, обратите на это внимание врачей.

Тремор новорожденных

Тремор встречается примерно у 95% всех новорожденных. Для малышей характерен тремор подбородка. Проявляется он тогда, когда ребенок плачет или голоден – присмотревшись, можно заметить, как дрожит подбородочек. Родителям не стоит пугаться этого – именно таким образом проявляет себя незрелая нервная система. Примерно к трем месяцам такое состояние проходит самостоятельно.

Если и после трех месяцев тремор не только не исчезает, но и не уменьшается, родителям стоит забить тревогу и обратиться за консультацией к детскому врачу-невропатологу, а при его отсутствии – к педиатру.

Очень часто еще в родильном доме озвучивают диагноз: «перинатальная энцефалопатия» и назначают лечение препаратами, которые иногда совершенно не нужны. Если вам поставили такой диагноз, обратитесь к другим специалистам и выслушайте их мнение. Ни в коем случае не сообщайте врачам предыдущий диагноз.

Транзиторная лихорадка новорожденных

Транзиторной лихорадкой новорожденных называется повышение температуры тела в первую неделю жизни ребенка. Нормальная температура новорожденного ребенка равняется примерно 37, 5 градусов. Однако частенько она поднимается и до 38, 5 и выше градусов и держится примерно двое-трое суток. В специальной литературе допускается повышение температуры и до 40 градусов, однако родители должны обратиться за медицинской помощью при температуре выше 38, 5 градусов.

Температура может подниматься и по другим причинам, не связанным с транзиторной лихорадкой, и, не обратившись за помощью, вы рискуете пропустить начало серьезного заболевания. Да и даже если температура у новорожденных детей является следствием именно транзиторной лихорадки, помните о том, что сама по себе гипотермия причиняет ребенку неудобства и даже может привести к возникновению фебрильных судорог. Не стоит идти в поликлинику с температурящим ребенком — разумнее вызвать на дом врача или бригаду «скорой помощи», если дело происходит в выходные дни или ночное время.

Если же врач подтвердил транзиторную лихорадку, а температура повышена незначительно, допаивайте ребенка прохладной и чистой водичкой с ложечки, купайте в теплой, но не горячей ванночке. Заканчивайте купание прохладными обливаниями.

Физиологическое косоглазие

Сразу же после рождения почти у всех детей мышцы глаз, удерживающие глазное яблоко, очень слабы. Поэтому родители могут наблюдать, как глазки либо «собираются в кучку» у носика, либо, напротив, расходятся в разные стороны. Однако переживать по этому поводу нужно, если это состояние не проходит и после трех месяцев.

Режим дня новорожденного

Строго говоря, весь режим дня новорожденного ребенка сводится к кормлению и сну, а также к вечернему купанию. Ведь первый месяц своей жизни малыш очень много спит. Кстати говоря, детские врачи-неврологи предупреждают молодых мам о том, что если новорожденный ребенок плохо спит, это повод обратиться за медицинской помощью к врачу.

Но если вы заметили тревожный и беспокойный сон своего ребенка, внимательно проследите – не мешает ли ему что-то: холод, боль, неудобная одежда, памперс, сбившееся постельное белье. Иногда малыш может будить сам себя неконтролируемыми движениями ручек.

Многие мамы просто мечтают о том, чтобы ребенок стал спать на протяжении всей ночи. Но особенности организма новорожденного таковы, что он в течение первого месяца жизни, а зачастую и не только первого, просыпается по ночам от чувства голода. И мама не должна пропускать ночные кормления. Для незрелой пищеварительной системы находиться без еды на протяжении всей ночи – трудная задача. Именно из-за нее дети часто срыгивают.

Почти все родители свято уверены в том, что ребенок не способен привыкнуть к определенному режиму дня. Однако это мнение неверно – новорожденный малыш может приспособиться к нему буквально за одну неделю. Чтобы приучить ребенка к режиму, будьте последовательны в своих действиях – купайте малыша, делайте ему массаж и укладывайте спать в одно и то же время. Причем все гигиенические процедуры должны производиться в одной и той же последовательности.

Искупайте ребенка, сделайте ему легкий расслабляющий массаж, наденьте подгузник и запеленайте. Врачи рекомендуют пеленать на протяжении первого месяца хотя бы ножки, чтобы он не будил сам себя. Сон новорожденного ребенка будет более спокойным.

Уберите верхний свет, включите неяркий ночник, сделайте тише все посторонние звуки – телевизор, музыку, громко работающую бытовую технику. Заранее, с вечера, приготовьте все, что может понадобиться вам во время ночного кормления и смены подгузника: чистые памперсы, пеленки, влажные салфетки.

Педиатры считают, что правильнее всего класть ребенка на бок либо на животик, но не на спинку. Спящий на спинке малыш может срыгнуть и подавиться. А вот положение на животе облегчает отхождение газов, особенно если подложить под животик тепленькую пеленку.

Молодые родители не должны забывать о том, что в режим дня любого ребенка должны входить ежедневные прогулки. Первую неделю после выписки из роддома прогулки должны быть примерно по 10–20 минут, в зависимости от времени года и погоды. К концу первого месяца жизни время прогулок необходимо постепенно увеличить до 30 минут. Гулять с новорожденным нужно как минимум два раза в день.