Лактация при недостаточном весе ребенка
Еще с советского времени – эпохи дефицита – нам известно, что здоровый ребенок – это толстый ребенок. Нет, не страдающий ожирением несчастный малыш, а здоровый, пухлый карапуз с румяными щечками. На картинках современных журналов, рекламных плакатах, в фильмах малыши обычно пухленькие. Но что делать, если ваш ребенок плохо набирает вес? Давайте попробуем разобраться, почему это происходит и как ему помочь.
Начнем с того, что дети могут весить по разному в зависимости от индивидуальных факторов. От вашего роста, роста вашего мужа и родителей зависит вес и рост ребенка.
Если вы с мужем выше 170 см и при этом весом менее 60-70 кг, не ждите, что ребенок будет толстенький и коренастый, он вполне может быть худым. Также он может набирать вес медленнее своих сверстников, это еще не повод для беспокойства. Новорожденные детки при рождении теряют 10-15 % первоначального веса, так как у них проходят отеки, когда теряется излишняя жидкость. При правильном грудном вскармливании вес должен вернуться в течении 3 недель.
Сколько веса должен набрать ребенок?
Вес при рождении должен быть от 3-3,7 кг у мальчиков и 3-3,6 кг у девочек. До 6 месяцев ребенок должен весить от 7,4 до 8,5 кг (мальчики) и 6,7-7,9 (девочки). В 1 год от 8,3-10 кг и от 7,600-9 кг соответственно. Цифры приведены средние, поэтому не расстраивайтесь, если ваша девочка набрала меньше этой нормы или ваш мальчик весит больше, все индивидуально.
Признаки эффективного грудного вскармливания
Для начала разберемся, правильно ли питается ваш малыш, достаточно ли получает молока. Основные критерии по которым ребенок может плохо набирать вес:
- Периодичность кормлений в сутки. Рекомендуется кормить ребенка как можно чаще, особенно в первые дни после его рождения. Так вы наладите лактацию, и ребенку будет легче адаптироваться к новой окружающей среде.
- При сосании груди ритм движений замедляется, слышатся звуки глотания. Прислушайтесь к ребенку во время кормления, ведь он может сосать пустую грудь или быть неправильно приложен поэтому молоко может не поступать. По этой же причине ребенок может плакать во время кормления.
- Поведение ребенка. Если ребенок вялый и постоянно спит, не интересуется окружающим миром, не реагирует на игрушки, телевизор и т.д., все это может быть признаком нехватки молока.
- Редкий стул или его отсутствие. Частота стула должна быть от 3-5 раз в сутки в возрасте до 1 месяца, дальше увеличивается.
- Малыш постоянно требует грудь. Это может свидетельствовать о недоедании, о плохой жирности молока.
- На теле ребенка есть дряблая кожа. Даже если здоровый младенец выглядит худым, у него должны быть складочки на ручках, ножках и шее.
Если набор веса ребенка не связан с вашими личными опасениями, а обоснован показаниями педиатра, проблему нужно срочно решать.
Налаживаем грудное вскармливание
В первые дни жизни младенец может не получать достаточное количество молока по разным причинам, особенно если мама молодая и неопытная.
Самая распространенная проблема – младенец не может схватить грудь, особенно если он недоношенный или просто слабенький. Чаще всего причина в анатомическом строении соска матери. В большинстве случаев у новоиспеченной мамы сосок плоский или маленький. Конечно, позже, спустя несколько месяцев, когда и вскармливание налаживается, и ребенок грудь может схватить из любого положения, эта проблема кажется смешной, но в первые дни жизни она стоит на первом месте и особенно остро.
Выход есть. Для того, чтобы ребенку было легче схватить грудь, нужно перед каждым кормлением несколько секунд вытягивать сосок пальцами, причем как можно дальше, этим вы поможете малышу ухватиться за него.
Еще одной причиной плохой лактации может стать недостаточное количество молока. А возникнуть оно может из-за недостаточного прикладывания ребенка к груди. В последнее время многие новомодные журналы о детях рекомендуют налаживать кормление по часам. То есть самим выстроить график, когда прикладывать кроху. Но для хорошей лактации необходимо давать грудь как можно чаще и по первому требованию, даже если младенец спит, педиатры рекомендуют будить его и прикладывать к груди. Это особенно важно в первые дни жизни.
Дело в то, что за выработку молока в организме женщины отвечает гормон – пролактин, а за выделение молока из груди – окситацин. Особенно интенсивно пролактин вырабатывается в период с 3 до 7 часов утра, поэтому весьма важен совместный сон с ребенком, т.к. его запах будет провоцировать выработку этих двух гормонов. Также хорошо поможет сцеживание. Даже если грудь пустая после каждого кормления, нужно выдавить хотя бы каплю. Помните, одну выдавливаете, две прибавляется.
Топленое молоко для увеличения жирности грудного молока
Если же молока у вас достаточно, но ребенок постоянно просит грудь или плачет во время прикладывания, вполне может быть, что ваше молоко не достаточно жирное. Жирное молоко должно быть голубоватого цвета, если его сцедить в кружку. Через некоторое время на поверхности вы сможете увидеть желтоватый налет, что свидетельствует о нормальной жирности. Если же оно нежирное и ребенок плохо набирает вес, надо принимать меры. Во-первых, необходимо пересмотреть свой рацион. Включить в него больше мяса, мясного бульона, печени, жирной сметаны, творога. Хорошо повышает лактацию ламинария или морская капуста, в ней содержится много йода и полезных витаминов и минералов.
Существует народный способ не только повышения самой лактации, но и ее жирности. Это топленное молоко с орехами. Делается оно просто. Вам понадобятся:
- Колотые грецкие орехи 100-200 г;
- Глиняная емкость (если нет, то и керамическая пойдет, но лучше глиняная, потому что молоко должно будет томиться, поэтому посуда должна хорошо держать температуру);
- Молоко (любой жирности, но лучше домашнее – оно полезнее и жирнее);
- Духовка.
Измельчаем орехи в блендере до состояния крошки или кладем их в целлофановый пакет и раскатываем скалкой (стеклянной бутылкой, банкой, что под руку попадется). Наливаем молоко в емкость, хорошо, если у вас есть глиняный горшочек, тогда оно получится идеальным. Не доливаем до краев емкости примерно 3-5 см, это нужно для того, чтобы при закипании молоко не выливалось. Засыпаем сверху орехи и перемешиваем. Ставим в духовку, разогретую до 200 градусов. Если духовка газовая – на 180 градусов. Крышкой не накрываем. За молоком нужно обязательно следить.
Когда сверху появится корочка, уменьшаем температуру духовки на 150-160 градусов. Оставляем на полтора часа. Когда время пройдет, вы почувствуете аромат топленного молока. Выпивать его нужно каждый день по стакану, через неделю вы заметите, что ребенок стал наедаться, через 2 недели он должен начать набирать вес.
(Пока оценок нет)
Загрузка...