Причины болей стопы ног при ходьбе

Когда болят стопы ног – это всегда неприятно. Самое досадное то, что ноги практически всегда задействованы в течение дня. Боль при ходьбе пугает, ведь это означает, что что-то не так. Учитывая, что нога находится под нагрузкой всего тела, для костей и мышц ходьба становится настоящем испытанием. Поводом для беспокойства может стать также постоянная нагрузка на кровеносные сосуды и контакт с поверхностью земли.

Симптомы заболевания

При возникновении болей в стопах многие рекомендуют теплые ванны для ног, однако не стоит с этим спешить. Дело в том, что боли в стопах могут быть вызваны не только спазмом мышц, но и воспалительными процессами в коже, вывихами, растяжениями, переломами (или надколами – частичными переломами), новообразованиями на костях и т. д. В некоторых случаях, теплая ванна для ног может существенно усугубить течение болезни.

Наиболее частой (но далеко не единственной) причиной болей в стопах является неправильно подобранная или неудобная обувь. В результате деформируются пальцы, стопа принимает неестественный угол и т. п. Длительное пребывание в такой обуви часто вызывает не только боль от усталости, но и многие костные и хрящевые деформации.

Анатомическое строение стопы

Стопа состоит из 26-и костей. Все они соединены между собой с помощью хрящей или суставов. Сустав выглядит как шарнир, вставленный в специальную сумку (“бурса”). Для того чтобы трение не изнашивало кости, сумка заполнена специальной смазкой (“синовиальная жидкость”). Чтобы придавать костям сустава в стопе определенное положение в состоянии покоя, к ним прикреплены “связки”. Это специальные жгутики, очень прочные и эластичные. Двигаются кости с помощью мышц, которые прикреплены к костям.

От работоспособности каждого из этих элементов, а также кровеносной системы, нервной системы и состояния кожи зависит самочувствие человека при ходьбе. Вывернутое, неестественное положение суставов в течение долгого времени, особенно при ходьбе, когда на деформированные участки давит практически вся масса тела, может привести как к частичной потере эластичности связок, так и к образованию наростов.

Причины болей в стопе:

• инфекции;
• опухоли и другие новообразования;
• проблемы с кожей: внешние (грибок, например) и внутренние (разрыв и неправильное формирование соединительной ткани, в результате чего образуется наросты на ступнях);
• проблемы с нервной системой, в результате которых происходит потеря контроля над частями стопы и, как следствие, травмы;
• проблемы с кровеносными сосудами и, как результат, нарушение кровоснабжения и питания клеток стопы;
• проблемы суставов: стирание костных частей в результате трения, надколы, проблемы с синовиальной жидкостью (недостаток или избыточное образование);
• проблемы мышц: растяжения, ушибы;
• проблемы связок: растяжение, разрыв связок ступней;
• проблемы костей: переломы, надколы, наросты на ступне;

Этиология болезни

Если появилась боль в верхней части стопы, то однозначный диагноз сразу поставить трудно. Врачи, в компетенцию которых входит данная проблема – травматолог, ортопед, ревматолог, хирург. Однако начинать стоит с посещения терапевта и назначенного им обследования. Терапевт – это, в большей степени, не лечащий врач, а врач-диагностик. После осмотра верхней части стопы, надлежащих обследований (рентген, УЗИ и, возможно, анализы) он направит к врачу, который поможет решить данную проблему.

Возможными причинами болей в верхней части стопы может стать следующее:

1. Травма. Практически всегда сопровождается отеком или синяком. Травмироваться верхняя часть стопы может, например, в результате падения чего-то тяжелого на ногу.
2. Неудобная обувь. Прежде всего “неподходящий” подъем ноги или очень плотная шнуровка. Это, пожалуй, самая безобидная и легко решаемая проблема.

Возможные патологии

Одним из самых распространенных заболеваний, охватывающих всю стопу, является плоскостопие. Оно характеризуется тем, что стопа становится плоской снизу (теряет пружинистость), что приводит к деформированию костей в стопе и сдавливанию нервов, сухожилий, кровеносных сосудов.

Артрит или артроз также могут стать причиной болей во всей стопе. Это разные заболевания, хотя оба относятся к заболеваниям суставов. Артроз – это проблема воспалений конкретно в суставах, а артрит может проявляться по всему организму. Причина артроза и артирота – иммунитет человека, который “выходит из под контроля” и начинает атаковать не только инородные тела и бактерии, но и сам организм, его клетки – в первую очередь, сердечные клапаны и суставы конечностей. В результате, появляется хруст в суставах, болит верхняя часть стопы, даже при отсутствии нагрузок.

Маршевая стопа тоже относится к заболеваниям, охватывающим всю стопу. Названо оно так потому, что чаще всего проявляется у солдат, которым приходится много ходить строем. Кроме того, не редко заболевание появляется у грузчиков и других людей, которым часто приходится поднимать тяжести.

Заболевание проявляется в деформации верхней части стопы (сверху) под действием веса или постоянных ударов стопой (у солдат).

Всю стопу охватывает и гигрома. Это доброкачественная опухоль в стопе (обычно в районе суставов), которая имеет в составе синовиальную жидкость и слизь. Причиной могут быть и высокие нагрузки и частичный вывих сустава, который не установился в начальное положение.

Наконец, боль в стопе может быть вызвана таким заболеванием, как подагра. При этой болезни в суставах ступней накапливается мочевая кислота. Как правило, такая болезнь появляется при нарушении работы почек или, например, в результате злоупотреблений алкоголем (или даже кофе). Вследствие этого развивается подагрический артрит, который и становится причиной боли в ноге.

Если болят стопы, то искать самостоятельно причину, которая вызвала данную патологию, не стоит – необходимо проконсультироваться с врачом.