Как выбрать ортопедическую обувь ребенку при вальгусной деформации стопы
Вальгусная деформация бывает врожденной и приобретенной. Заболевание развивается постепенно. Вначале возникает плоскостопие и некоторый изгиб ноги при ходьбе. В некоторых случаях ребенок начинает жаловаться на боль в ногах и чувство усталости после прогулок. Подобрать обычную обувь становится достаточно непросто. На следующих стадиях происходит деформация первого и второго пальцев стоп, поверхность подошвы уплотняется, появляются натоптыши и мозоли. Далее происходит смещение пальца и образование мозоли над ним.
Причины патологии
Наиболее частыми причинами вальгусной деформации являются:
- слабость мышечно-связочного аппарата у детей;
- поперечное плоскостопие;
- травмы ступни;
- остеопороз;
- лишний вес;
- генетически обусловленная предрасположенность;
- эндокринные заболевания;
- ношение неправильно выбранных моделей обуви.
Проблема неверно подобранной обуви часто встречается у девочек в подростковом возрасте. Ношение обуви с высоким (более 4 см) каблуком и узким носом создает неравномерную нагрузку на стопу с сильным упором на переднюю область, что может спровоцировать развитие заболевания.
Деформационные изменения стопы у детей первых лет жизни чаще всего вызваны неразвитостью мышечно-связочного аппарата. С возрастом проблема может исчезнуть сама собой, однако при появлении первых признаков деформации следует позаботиться о недопущении развития и прогрессирования болезни. Рекомендуются активные игры, ношение правильной обуви с ортопедическими стельками, массажи. Кроме того, следует проконсультироваться у ортопеда, чтобы определить причины, степень и способы корректировки деформации.
Лечебные мероприятия
В качестве профилактики и коррекции вальгусной деформации используют следующие методы:
- применение ортопедических стелек – эффективно на первых этапах заболевания;
- ношение специальной лечебной обуви – детская ортопедическая обувь позволяет зафиксировать стопу в физиологическом положении;
- массажи стоп;
- лечебная гимнастика – полезно ходить по неровным поверхностям, на носочках и наружной части стоп;
- физиотерапевтические процедуры.
Специальная обувь
Если обнаружены признаки вальгусной стопы, очень важно ношение специальной обуви. Она позволяет равномерно перераспределять нагрузку, оказываемую на стопу, и обеспечивает функциональность мышц, не включенных в работу ранее.
Детская ортопедическая обувь должна иметь следующие характеристики:
- наличие съемной стельки-супинатора;
- формованный жесткий задник;
- плотная и упругая подошва с перекатом, произведенная из нескользящих материалов;
- устойчивый каблук небольшой высоты (около 1,5 см);
- застежки в виде липучек или шнурков;
- достаточная высота берцев для надежной фиксации стопы;
- натуральные дышащие материалы;
- мягкая внутренняя прокладка для предотвращения натирания ног.
Вальгусная стопа определяет необходимость использования специальной обуви, конструктивными особенностями которой является наличие высокого задника и боковых берцев, помогающих задней области стопы принимать физиологически нормальное положение. Анатомический жесткий задник помогает надежно зафиксировать ножку. Его высота и форма рассчитываются в зависимости от размера. Обувь должна иметь маленький каблук и перекат подошвы в области носка, чтобы обеспечить физиологически нормальную установку стопы ребенка во время ходьбы и предотвратить спотыкания. Лечебная обувь для деформированной стопы должна достаточно плотно облегать ногу. Достичь этого можно, если застежка выполнена в виде липучек либо шнурков. Регулируемые таким образом застежки позволяют обеспечить плотное прилегание на ножках независимо от их полноты. Кроме этого, в подобной обуви необходимы супинаторы и наличие съемных стелек, а колодки должны быть с анатомическим профилем. Наличие супинаторов обеспечивает уменьшение нагрузки на стопы.
Специализированная обувь при вальгусной деформации обеспечивает:
- уменьшение нагрузки, оказываемой на суставы и позвоночник;
- предотвращение прогрессирующего деформирования свода стопы;
- формирование и поддержание правильной осанки;
- правильное развитие связочно-мышечного аппарата.
Важные моменты при подборе изделия
При подборе специальной обуви следует обеспечить соблюдение некоторых важных правил:
- подбор обуви четко по размеру стопы, чтобы не допускать передавливания либо слишком свободного положения ноги, от большого пальчика до плоскости мыска должно быть пространство от 1 до 1,5 см;
- примерка обуви на обе ноги;
- достаточная ширина мысочной части, чтобы не передавливать ножку ребенка и предотвращать скованность движений;
- наличие супинатора, обеспечивающего анатомически правильную и надежную фиксацию стопы;
- плотное облегание ноги, обеспечиваемое наличием застежек в виде шнурков либо липучек, чтобы стопа была хорошо зафиксирована;
- жесткая подошва с более мягкой, способной к сгибанию частью в носочной области;
- антискользящий материал подошвы;
- натуральные материалы, обеспечивающие комфортную носку, тепло- и воздухообмен внутри обуви.
Смену ортопедической обуви следует производить каждые 6-8 месяцев, ввиду того, что размер ноги у детей увеличивается довольно быстро.
Модели детской ортопедической обувь достаточно разнообразны. Летняя обувь представлена сандаликами и туфлями различного дизайна и расцветок. Зимний и демисезонный ассортимент включает большое количество моделей ботинок, сапог и полусапожек. Кроме этого, можно приобрести обувь для домашнего использования – тапочки и домашние туфли.
Ортопедические стельки
Как и детская ортопедическая обувь, стельки должны подбираться ребенку врачом-ортопедом строго индивидуально. Конструкция стелек бывает с жестким каркасом либо без него. Каркасные варианты рекомендуются людям, вынужденным длительное время проводить на ногах, и спортсменам, так как они позволяют существенно снизить опорную нагрузку.
Ортопедическая стелька при вальгусной деформации изготавливается преимущественно из натуральных материалов: флиса, кожи, велюра и пр. Конструкция таких стелек позволяет вернуть своды стоп в анатомически правильное положение. Ортопедические стельки можно купить уже готовые либо сделать на заказ.
Ортопедическая стелька при вальгусной деформации выполняет ряд полезных функций:
- обеспечивает поддержку продольного свода и среднюю часть стопы в физиологически нормальном положении;
- способствует оптимальному распределению нагрузки под подошвой стопы;
- обеспечивает комфорт в процессе ходьбы и уменьшает чувство усталости;
- способствует анатомически правильному положению суставов и позвоночника;
- надежно фиксирует стопу в физиологически нормальном положении.
Существует несколько видов стелек, используемых при вальгусной деформации:
- готовые стельки – можно подобрать в специализированном салоне;
- индивидуальные стельки – сделаны по вашей стопе, гарантируют полноценное выполнение возложенных на них функций;
- полустельки – помогают в профилактике деформации;
- подпяточники – рекомендуются как составная часть комплексного лечения вальгусной деформации.
Факторами риска деформирования стопы, при которых рекомендовано использование лечебно-профилактических стелек, являются:
- беременность;
- высокие физические нагрузки;
- занятия спортом;
- носка обуви на высоком каблуке;
- проблемы с позвоночником;
- начальные симптомы патологии стопы.
Использование специальных стелек позволит уменьшить нагрузку на суставы, позвоночник и стопы, снизит риск развития деформации стоп.
Наиболее эффективно деформация стопы поддается корректировке в детском возрасте, поэтому чем раньше будет диагностирована проблема, тем успешней и быстрее ее можно решить. Подбирать ортопедическую обувь самостоятельно не следует, этим должен заниматься врач-ортопед после очного осмотра ребенка. Лечение, направленное на коррекцию вальгусной деформации стоп, комплексное и включает не только ношение специальной лечебной обуви, но и выполнение комплекса упражнений, направленных на укрепление мышечно-связочного аппарата стопы и голени.
Дома использовать ортопедическую обувь не рекомендуется. Более правильным вариантом будет подбор ортопедических стелек для домашней обуви или хождение босиком. Беспрерывная носка обуви с супинаторами также нежелательна. Рекомендации для каждой конкретной ситуации следует получить у ортопеда.