Причины возникновения изжоги

Когда возникает изжога, причины могут быть самыми разнообразными. Ощущение жжения, возникающее в загрудинной области, как правило, через некоторое время после приема пищи – это и есть изжога. Спровоцировать эту неприятность могут многие факторы.

Причины и последствия

Бывает такая ситуация: гуляли по городу, проголодались, купили пирожок и газировку, с наслаждением съели, но буквально через полчаса возникает желание любым путем избавиться от жуткого, изматывающего чувства жжения, раскатывающегося в пищеводе. Это изжога, знакомая почти любому здоровому человеку и привычная спутница людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Основная причина изжоги – заброс кислоты из желудка в пищевод. В здоровом организме такое бывает редко. Он устроен так, что пища, попавшая в желудок и начавшая там перерабатываться секретом, обратно возвращаться не должна. В том месте, где пищевод переходит в желудок, стоит природная защита. Если она не сработала – это сигнал. Либо о том, что попавшее вовнутрь – не то, что здоровый организм приемлет, либо о том, что организм не очень здоров и его требуется лечить.

В последнем случае необходимо обратить внимание на то, от чего может быть изжога. Тем более, если она возникает часто – не реже нескольких раз в неделю, а то и после каждого приема пищи. Такой сигнал уже серьезен. Надо проанализировать, что из продуктов ее вызывает, как скоро после еды начинается изжога, какие еще могут быть причины (например, сильный стресс может оказаться основной причиной). И даже в том случае, если пугающей периодичности в появлении жжения внутри нет, но иногда, особенно после удачно проведенного застолья, приходится мучительно искать облегчения в народных средствах, стоит задуматься, почему появляется изжога.

Последствия ее даже при, казалось бы, нечастом появлении могут оказаться очень неприятными. Возникает изжога при забросе кислого содержимого в нейтральную среду пищевода. Это означает ожог слизистой с перспективой возникновения воспаления, язв и эрозий, что в конечном итоге чревато долгим лечением. Поэтому, чтобы избежать ненужных последствий, давайте детально разберем причины возникновения изжоги.

Наблюдаем за симптомом

Самая неприятная причина – это уже имеющееся заболевание желудочно-кишечного тракта. К таким заболеваниям относятся следующие:

• гастрит;
• дуоденит;
• язвенная болезнь.

Здесь уже надо задуматься не только и не столько над причинами изжоги, сколько над тем, что пора бежать к доктору и начинать лечить причины конкретного заболевания, диагноз которого поставит только специалист. Это необходимо, если изжога буквально замучила и любая еда, раньше приносившая одно удовольствие, теперь приводит к тяжести в желудке, жжению в пищеводе. А то и хуже – появилась еще и изжога в горле.

Если заболевания еще нет, но неприятное жжение иногда появляется, надо обратить внимание, когда и после чего бывает изжога.

Здесь причины изжоги могут быть самыми разными, но в основном, конечно, они связаны с тем, что мы едим и пьем. Самое вкусное, как ни обидно, часто бывает и самым вредным. Нужно задуматься над тем, стоит ли переедать на званом ужине, если уже замечено, что по утрам после этого настолько сильная изжога и тошнота, что вряд ли оно того накануне стоило.

Переедание стало уже общеизвестным бичом нашего времени. И это не только употребление большого объема пищи за раз. Это еще и маленькие перекусы орешками и снеками. Результат – жгучая боль в пищеводе.

Другое удовольствие тех, что пока не готов к здоровому образу жизни – чашка кофе и сигарета. Ароматный, свежесваренный кофе в турке, настраивающий на бодрый день. Делаете глоток, другой, а через полчаса – уже никакой бодрости, только мысль, чем снять жжение. После чего появляется сильная изжога, если даже ничего еще не съели, только выпили чашечку любимого напитка? Вот после него и появились симптомы. Простимулировали выработку желудочного сока – и последствия плачевны. Сахар тоже может вызвать изжогу.

Среди причин, вызывающих изжогу, нередко выделяют еще и непривычные физические нагрузки и стрессы. Оказывается, увлечение модными в наше время силовыми тренировками и фитнесом может оказаться не так полезно, как того хотелось, если не соблюдать некоторые правила – нельзя заниматься спортом на полный желудок. Любая встряска на пользу в этом случае не пойдет. И расстраиваться по пустякам не стоит – организм, мобилизуя ресурсы на борьбу с переживаниями, отнимает их у других органов. Бывают ситуации, когда появляются действительно серьезные проблемы, их надо решать, они требуют много сил.

При беременности, особенно во второй ее половине, изжога часто становится неизменным спутником жизни будущей мамы. Здесь уже трудно что-то сделать, кроме как облегчать симптомы препаратами, назначенными врачом и ждать, пока младенец, так активно толкающийся в животе, появится на свет. Как правило, если у мамы нет сопутствующих заболеваний, после рождения ребенка изжога проходит сама.

Рекомендации

Жжение внутри пищевода, вызванное неправильным питанием, злоупотреблением алкоголем и кофе, курением, может переходить и в горло. Причины изжоги в горле, если они не единичны, и не вызваны каким-то сбоем в системе питания, могут свидетельствовать о серьезных проблемах, связанных уже, например, с рубцами в пищеводе, из-за которых он сужается, и пища просто не проходит, вызывая ком в горле. Это серьезно. Так же, как и перечисленные выше симптомы, когда вы слишком часто испытываете боли, вас утомили постоянные тошнота и тяжесть в желудке, а изжога просто замучила.

Лучший выход при таких симптомах – обратиться в поликлинику к доктору.

Именно он скажет, что происходит, от чего бывает изжога и чем ее лечить.

Если же вы чувствуете себя прекрасно, но изредка все-таки испытываете дискомфорт, стоит всего лишь немного подкорректировать образ жизни. Возможно, меньше есть и пить вкусное, но вредное, больше внимания уделять прогулкам, фуршеты устраивать после занятий спортом, а не до. И тогда изжога, причины и последствия ее исчезнут насовсем. Главное, правильно себя организовать и настроить на нужный лад.

Рекомендации при изжоге следующие:

• во время еды пейте минеральную воду без газа (вода смывает кислоту со стенок пищевода);
• старайтесь есть чаще, мелкими порциями;
• ограничивайте себя в продуктах, вызывающих неприятный симптом;
• соблюдайте правила приема лекарственных препаратов;
• если вы чувствуете потребность полежать после еды, то поднимите изголовье на 10-15 см;
• в невротических состояниях поможет психолог или психотерапевт;
• если изжога у вас постоянная, необходимо обратится к врачу.

Будьте внимательны к своему здоровью. Выясните, от чего появляется изжога, ведь это может быть симптомом опасных заболеваний.